Совсем скоро прозвенит первый школьный звонок, и дети усядутся за парты, чтобы старательно грызть гранит науки. И сейчас, в конце августа, самое время проверить, все ли готово к учебе: примерить еще разок школьную форму, докупить тетради и пишущие принадлежности, сверяясь с длинным списком, а также вместе со своим школьником выбрать ранец или рюкзак для ежедневных походов за знаниями. Не стоит откладывать эту покупку напоследок: рюкзак нужно выбирать тщательно и без спешки, ведь от правильного выбора зависит осанка юного ученика и его здоровье.

lovemamissima.pl

К вопросу о терминологии

С чем только не ходят в школу нынешние ученики. Первоклашки бредут, согнувшись под тяжестью нагруженных знаниями ранцев, подростки носят модные сумки-«мессенджеры» и цветастые рюкзаки с модными принтами, а старшеклассницы — любительницы гламурного стиля и вовсе выбирают объемную дамскую сумку, куда вперемешку складывают конспекты по истории, косметичку и прочие дамские штучки. Но сегодня мы поговорим именно о ранцах и рюкзаках – двух видах школьной сумки, наиболее правильных и безопасных для здоровья школьника.

travelbagsandmore.net

Являются ли ранец и рюкзак словами-синонимами? Нет. Эти две сумки с наспинными лямками очень похожи по своему устройству, но имеют одно коренное различие: ранец имеет плотные, твердые стенки и дно, а рюкзак обычно матерчатый и мягкий, больше похожий на мешок с лямками. Впрочем, производители сейчас все чаще выпускают некий гибрид ранца и рюкзака, предназначенный специально для школьников и разработанный с учетом ортопедических и физиологических особенностей ребенка.

Ладно скроен, крепко сшит

londonmumsmagazine.com

Итак, на что же обратить внимание, выбирая рюкзак? Когда вы приходите вместе с ребенком в магазин, предоставьте юному школьнику определиться с цветом и принтом школьной сумки, с количеством кармашков и отделений, а сами проверьте следующие нюансы:

• Материал. Выбирая одежду и обувь, мы отдаем предпочтение натуральным материалам. В случае же с рюкзаком следует поступить наоборот и выбрать синтетику. Проверьте, чтобы ткань была прочная, водонепроницаемая (на случай похода в школу под дождем), пятноотталкивающая (дети любят швырять свои рюкзаки на пол, на землю и вообще куда попало, поэтому материал должен легко очищаться и не впитывать грязь).
• Каркас. Избегайте покупать бесформенный и мягкий рюкзак, отдавайте предпочтение тем моделям, в которых есть кедер – пластиковый кант, вшитый по периметру и помогающий рюкзаку сохранять свою первоначальную форму и равномерно распределять вес всех вещей, сложенных в него.

kostromama.ru

• Спинка. Обязательным условием для качественного рюкзака является жесткая, ортопедическая задняя стенка, повторяющая изгибы позвоночника. В спинку рюкзака может быть вшита алюминиевая рамка, также могут присутствовать так называемые анатомические подушечки, обшитые дышащей сетчатой тканью. Они помогут школьнику сохранять правильную осанку и распределят нагрузку на спину равномерно.
• Лямки. На этот элемент рюкзака также нужно обратить внимание: лямки у школьного рюкзака должны быть широкими (не менее 4-5 сантиметров), специально разработанной изогнутой формы, они должны регулироваться по длине.
• Дно. Как и задняя стенка, дно у рюкзака тоже должно быть зафиксированным, твердым, а также защищенным от промокания и ударов. Поэтому выбирайте модель с пластиковым каркасом дна или углами, на которых он будет стоять.

www.mamachita.ru

• Светоотражатели. Путь в школу и обратно часто приходится на темное время суток, особенно зимой. Поэтому рюкзак должен быть оснащен световозвращающими деталями, которые сделают ребенка заметным на дороге и обеспечат безопасность. По той же причине рюкзаку лучше быть ярким и заметным, особенно если это рюкзак для ученика младших классов.

Сколько весят знания

www.gorod.gomel.by

Ортопеды часто называют сколиоз «школьной болезнью», и это не случайно: именно в процессе получения среднего образования неокрепший растущий позвоночник ребенка получает наибольшую нагрузку. Это и мебель в классе, не соответствующая росту ребенка, когда его ноги не упираются в пол, а болтаются в воздухе; это и многочасовое сидение над книгами, и недостаток физической активности; это и ношение слишком тяжелых и зачастую неправильно подобранных рюкзаков или школьных сумок. И даже качественный, «умный» рюкзак с ортопедической спинкой и жестким каркасом не поможет уберечь ребенка от искривления позвоночника, если в этот хороший и правильный рюкзак нагрузить слишком много «гранита науки».

Врачи утверждают, что максимальный вес рюкзака должен составлять
не более десяти процентов от веса самого ребенка.

В переводе в цифры это значит, что, к примеру, для подростка 11-13 лет максимальный вес рюкзака – всего три килограмма. А это значит, что пустой рюкзак сам по себе должен быть максимально облегченным, стоит обратить на это внимание при покупке.

Готовя ребенка к школе, напомните ему, что за партой нужно сидеть по возможности с ровной спиной. Что, собирая рюкзак, тяжелые учебники нужно складывать ближе к спинке, а пенал и другие легкие вещи – в переднем отделении. Что ни в коем случае нельзя носить рюкзак на одной лямке. Эти простые премудрости помогут сохранить позвоночник вашего ребенка ровным и здоровым и уберегут школьника от множества совершенно ненужных ему проблем со здоровьем.

Уважаемые читатели! Расскажите, как вы выбирали рюкзак своему ребенку, на что обращали внимание.

Как обустроить детскую комнату для двоих школьников, чтобы поместились все вещи, игрушки, а главное, поместились школьные принадлежности, читайте в нашей статье.

Кровать-чердак

Деревянную кровать с письменным столом в комплекте можно заказать , а металлическую кровать-чердак без стола - .

Идеи для хранения книг и вещей в детской

Если в семье несколько школьников, организуйте для каждого «командный пункт» — место, где будут храниться только его школьные принадлежности и вещи. Оформите каждый «пункт», опираясь на вкусы и пожелания ребенка. Любимые цвета, любимые герои — используйте все, чтобы ребенок чувствовал, что это - его территория. Тогда он сам не допустит, чтобы его вещи валялись где-то еще.

Чтобы организовать интересные «командные пункты» хранения школьных принадлежностей, используйте разнообразную : шкафчики, коробки, ящики.

Беспорядок — в порядок

Раньше обитателей детской для двоих детей примирял огромный письменный стол с несколькими ящиками. Он занимал большую часть комнаты, зато каждый ребенок мог хозяйничать в собственном ящике. Сейчас вместо громоздкого стола можно использовать легкую передвижную этажерку с ящиками. Прекрасный вариант мебели для школьников: стойка компактна, и встанет в любой свободный угол. В ее вместительных ящиках можно хранить школьные принадлежности и книги, а на крючки по бокам повесить рюкзаки и сумки со спортивной формой.

Спрятать все

Как приучить школьников к порядку, если главная проблема — мелочи, которые валяются по всей комнате? Пластиковые или фанерные корзины в закрытой тумбе спрячут от посторонних глаз не только мелочи. В них можно сложить учебники, рюкзаки и прочие школьные принадлежности. Если нет возможности поставить для каждого ребенка собственную тумбу, используйте корзины разных цветов, например, как эти (сейчас на них действует скидка).

Школьная доска как органайзер

Купить школьную доску для мела можно по этой ссылке , а пробковую доску - по этой (не пропустите скидки). В качестве мудборда можно использовать торговую сетку, это будет гораздо дешевле, чем покупать "мудборд" в интерьерном магазине - цены можно сравнитьзаказать контейнер + рейлинг) , полки для специй или для фото - как книжные, прозрачный органайзер для гардероба - для разных школьных мелочей.

Маркировка мебели и контейнеров

Дети ссорятся из-за ящиков и корзин? Не обязательно ставить каждому собственный шкафчик для хранения школьных принадлежностей, в ущерб пространству комнаты. Наклейте на каждый ящик фотографию хозяина, поделите полки в шкафу, покрасив их в разные цвета. И конфликты будут исчерпаны.

Теперь у вас есть масса идей, как оборудовать комнату для двоих детей школьного возраста. Удачи!

жизни, и он влияет на здоровье школьника.

На выборе правильного, качественного рюкзака не стоит экономить.

Специалисты в области педиатрии советую покупать ортопедические рюкзаки, чтобы не создать ребенку проблемы со спиной, или если проблемы присутствуют, чтобы их не усугубить.

Кроме этого, школьника нужно научить правильно носить рюкзак, используя обе лямки.

А еще будет не лишним делать расслабляющие упражнения для спины, которые помогут ученику после прихода со школы.

Что выбрать: ранец, рюкзак и портфель?

Ранец для первоклассника

Ранец, согласно ГОСТy является кожгалантерейным изделием с плечевыми ремнями, которое предназначено для ношения нужных ученику вещей (учебники, тетради и письменные принадлежности) на спине. Ранец стоит носить на обоих плечах (использовать обе лямки), а не на одном плече, чтобы не заработать проблемы с позвоночником.

Ранец рекомендуют носить детям малого и среднего возраста, Его твердый корпус надежно хранит содержимое, т.е. книги и тетради не помнутся, если с ним что-то случится, например, он упадет, а также он не даст содержимому промокнуть во время осадков.

Стоит также отметить, что конструкция ранца не позволяет носить его на одном плече, а значит, школьник будет носить его правильно.

Портфель школьника

А вот портфель, согласно ГОСТу, является изделием, у которого нет плечевых ремней (лямки), и его носят в руке. Специалисты не рекомендуют школьникам носить портфели, так как регулярное ношение тяжестей в руке повышает риск развития сколиоза и других проблем, связанных с позвоночником.

Школьный рюкзак

Рюкзак отличается от ранца тем, что его корпус мягкий, а у ранца - твёрдый.

Рюкзак больше подойдет подросткам и студентам. При этом стоит обратить внимание на наличие твердой спинки.

Для ребенка всё же лучше выбирать ранец, так как его корпус защитит не только содержимое, но и ребенка. Благодаря твердой спинке, тяжести ранца не будут сильно давить на спину.

Как поместить вещи в ранец или рюкзак

* Более тяжелые предметы лучше разместить ближе к спине, а вот более легкие предметы - спереди.

* Обе стороны рюкзака (левая и правая) должный быть нагружены одинаково.

Сегодня на рынке можно найти смесь рюкзака и ранца. Такой предмет легче ранца, но при этом может похвастаться интересным дизайном. А если у изделия не только твердая спинка, но и жесткое дно, то такой товар подойдет не только старшекласснику, но и ученику младших классов.

Выбираем правильный ранец?

Материал для ранца

1. Хороший ранец сделан с использованием легкого материала, оснащенного водоотталкивающими и морозоустойчивыми свойствами.

2. Очень важны швы и крепления. Хороший ранец имеет двойные строчки, а также в нем НЕТ клеевых деталей.

3. Все элементы, включая пластиковые, должны быть такой формы, чтобы ребенок не поцарапался. Нигде не должны виднеться сколы или заусенцы.

4. Синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер более водонепроницаемы, чем натуральные ткани. Ранец из натуральных тканей больше подойдет для детей старшего возраста, которые меньше роняют ранец или рюкзак или могут что-то пролить на него.

5. Выбирайте ранец, у которого больше молний и меньше застежек "липучек", так как молнии более долговечны.

Вес ранца

Пустой ранец не должен весить более 1 кг, а лучше 600-800 г. В начальных классах вес учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей равен примерно 2 кг, а в средней школе еще больше, поэтому очень важно, чтобы ранец был как можно легче.

Вот сколько должен весить ранец с учебниками, тетрадями и письменными принадлежностями по гигиеническим нормативам:

• 1 и 2 класс - до 1,5 кг
• 3 и 4 класс - до 2,5 кг
• 5 и 6 класс - до 3 кг
• 7 и 8 класс - до 3,5 кг
• 9 - 11 класс - не более 4,5 кг для мальчиков, и не более 3,5 кг для девочек.

Размер ранца

1. Слишком большой ранец на маленьком школьнике не только смотрится забавно, но также является не очень полезным для его спины. Перед тем, как приобрести ранец, примерьте его на ребенка. Верхний край ранца не должен упираться в затылок ребенка, а нижний его край не должен давить на поясницу.

2. Также стоит обратить внимание, не перекошен ли ранец. Желательно его чем-нибудь наполнить и попросить ребенка померить ранец. Внимательно посмотрите – ранец должен сидеть ровно и удобно.

Форма ранца

1. Ранец должен быть жестким, что полезно для спины. Кроме этого, такой ранец не даст тетрадям и учебникам помяться.

2. Также форма ранца должна быть такой, чтобы во время осадков жидкость не накапливалась на верхней его части.

3. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ученика.

4. Верхний край ранца не должен быть выше плеч, а нижний край должен быть ниже бедер.

5. Замки и молнии должны быть сделаны таким способом, чтобы ребенок без особых усилий мог их открыть и закрыть.

6. Самый надежный ранец должен быть оснащен водонепроницаемым дном, или дном с ножками, чтобы его можно было смело ставить даже на заснеженную землю или в лужу.

* Не покупайте ранец на вырост!

Ортопедические ранцы для первоклассников

Спинка ранца

1. Спинка должна быть в меру жесткой и ортопедической. На ней должны быть подушечки, которые повторяют изгибы позвоночника, что позволяет равномерно распределить вес на спину ребенка.

2. Чтобы спина не потела, желательно, чтобы у ранца была мягкая подкладка из сетчатой ткани.

* Для подростка лучше выбирать рюкзак, у которого жесткие ребра.

3. Еще лучше, если в нижней части спинки ранца будет установлен специальный валик, который играет роль поясничного упора. Он будет брать на себя основную нагрузку.

Удобные лямки

1. Желательно, чтобы лямки имели такую же подкладку с сеточкой, как и спинка ранца, чтобы тяжелый ранец было легче переносить и лямки не врезались в плечи.

2. Лямки обязательно должны регулироваться. Еще лучше, если регулирующие пряжки будут не только снизу, но и в верхней части ранца, чтобы ранец как можно плотнее прилегал к спине.

3. Лямки не должны растягиваться, чтобы однажды отладив их длину, ранец можно было постоянно носить в правильном положении.

4. Наилучшая ширина лямок - около 5 см.

5. В сентябре ребенок будет в рубашке, чуть позже в легкой куртке, а зимой в пуховике. Желательно (но не обязательно) найти ранец, у которого регулируется не только длина, но и расположение лямок.

Светоотражатели на ранце

Эти детали невероятно важны. Более того, они должны быть не только на рюкзаке, но и на одежде ребенка.

Более того, светоотражающие детали должны быть на одежде каждого человека, так как они помогают водителям лучше видеть пешеходов в темное время суток.

По ГОСТу любой школьный ранец должен содержать элементы из материалов контрастных цветов, а также детали со светоотражающими элементами.

* Чем ярче ранец, тем его проще заметить, самые заметные для водителя цвета - это желтый и оранжевый.

* Обратите внимание на положение светоотражателей - они должны быть со всех сторон ранца и на лямках.

* В некоторых ранцах используются светоотражающие нити и замки.

* Нелишними на ранце будут и флуоресцентные детали, которые сделают школьника заметнее и днем.

Как выбрать ранец для первоклассника?

Карманы и отделения в ранце

У ранца должно быть достаточно карманов и отделений, чтобы разместить не только тетради, учебники и пеналы, но также бутылочку воды, телефон и даже небольшой контейнер с едой.

Дизайн ранца

Выбирайте правильный ранец, который в первую очередь понравится ребенку. Ранец должен быть не только качественным и надежным, но и нравится тому, кто его будет носить, чтобы не развить в ребенке комплексы.

В идеале нужно совместить безопасность и дизайн, так как первое важно для здоровья, а второе для самооценки.

Ранец с колесиками

Ранец с колесиками может облегчить немного жизнь тем, у кого постоянно тяжелый ранец. Детям не придется носить большой вес на плечах, а всего лишь вести его на колесиках, что существенно проще.

Однако есть два минуса: такой ранец тяжело поднимать по ступенькам и тяжело передвигать по заснеженным улицам.

Главное выбирать не слишком большой и не очень тяжелый ранец, чтобы ребенок мог легко его передвигать и поднимать.

Еще стоит обратить внимание на то, насколько шумные колесики, и насколько они способны справиться с большим весом.

Также очень важна ручка для подобных ранцев. Она должна легко выдвигаться и быть достаточно прочной.

Уход за ранцем

Не стирайте ранец в стиральной машине, так как это может повредить некоторые его детали, включая светоотражающие элементы и подкладки спины и лямок.

Можете погрузить ранец в теплую воду и с помощью стирального порошка и жесткой щетки (или абразивной губки) просто очистить необходимые места.

Лучшие ранцы для первоклассников

Популярные фирмы, которые изготавливают качественные ранцы по всем правилам:

Hummingbird (Колибри) - российская компания

Mike&Mar - российская компания

Hatber - российская компания

DAZZLE - российская компания

Hama - немецкая фирма

DerDieDas - немецкая фирма

Herlitz - немецкая фирма

Schneiders - австрийская фирма

Mag Taller - финская фирма

Lego - датская фирма

Tiger Family - гонконгская компания.

Сентябрь – это не только начало осени и прощание с летом, но и сборы ребенка в школу. Тетради, ручки, форма, карандаши, пенал, дневник – это далеко не все, что необходимо приобрести родителям школьника. Но самое основное – это, конечно, рюкзак. Не потеряться в широком ассортименте школьных принадлежностей и сделать правильный выбор помогут консультанты интернет-магазина «Дочки-Сыночки».

Какой рюкзак купить ребенку

Стильные и яркие, интересные и современные ранцы придутся по вкусу любому школьнику. Каждый малыш может выбрать то, что ему понравится. Рюкзаки и ранцы с любимыми мультипликационными героями, с 3D изображением ночного города, а также невероятные рельефные модели удовлетворят даже самых капризных покупателей. У нас вы найдете нежные цветочные принты для девочек и оригинальные дизайны для мальчиков, элементы которых светятся в темноте, как на рюкзаке нью-йоркского бренда Mojo .

В комплекте с некоторыми моделями идут пеналы, сумки для обуви и прочие аксессуары. К тому же, все рюкзаки невероятно эргономичны и отвечают основным требованиям, отвечающим за сохранение правильной осанки.

На страницах сайта интернет-магазина «Дочки-сыночки» вашему вниманию представлено множество самых различных ортопедических детских рюкзаков известных брендов:

• Beatrix (веселые рисунки, износоустойчивые, спинка с дополнительным прошивом);
• Grizzly (со светоотражающими элементами, в комплекте – мешок для обуви) ;
• Madpax (наличие рельефных деталей, широкие лямки);
• Mojo (оригинальные принты, в некоторых моделях – встроенные стереоколонки);
• Monster High (для поклонников мультфильма «Школа монстров»);
• Scooli (каркасная конструкция, светоотражающие вставки);
• Star Wars (ортопедическая спинка с системой вентиляции, светоотражатели, регулируемые лямки, каркасная конструкция);
• «Котофей» (вместительные модели со строгим рисунком, предназначены для мальчиков);
• «Росмэн» (водонепроницаемая ткань, оригинальный принт, светоотражатели на лямках).

Выбор подходящего рюкзака – весьма серьезное и ответственное дело. Он должен быть удобным и не портить осанку малыша. Помните, что эта вещь покупается для ребенка, он будет ее постоянно носить, поэтому учитывайте его мнение при выборе. Если ваши вкусы и предпочтения не совпадают, смиритесь и вспомните, что дети всегда идут в ногу с прогрессом.

При выборе данной продукции родители в первую очередь смотрят на то, сколько в ранце карманов, насколько он вместителен, прочны ли швы, качественно ли он сделан и какова его цена. Отличительные черты хорошего рюкзака, которые обеспечат хорошую осанку и безопасное перемещение:

• равномерно распределяет вес на спину и плечи малыша;
• плотно прилегает к спине и лопаткам;
• по ширине – не больше спины;
• спинка и лямки обшиты сетчатым материалом, обеспечивающим вентиляцию. Если спинка пластиковая, на ней нанесены борозды – для выполнения той же функции;
• имеет ортопедическую рельефную спинку с мягкой подкладкой;
• оборудован светоотражающими элементами – незаменимо для безопасности детей в темное время суток;
• может быть оснащен поясничным валиком;
• лямки регулируются по длине.

Важно!

Ранец малыша не должен быть слишком перегружен, так как это может привести к проблемам с позвоночником и многочисленным заболеваниям. Его вес должен составлять 10% от веса ребенка. Проследите за тем, чтобы ваш малыш носил за своими плечами только самое необходимое и ничего лишнего.

Мнение эксперта

«Выбирать ранцы необходимо из легкого и морозоустойчивого материала, спинка должна быть сетчатой. Проверьте качество швов и креплений, нет ли клееных деталей. Спинка рюкзака должна быть жесткой: она поможет сформировать правильную осанку и предотвратит давление учебников. Обратите внимание и на лямки – регулируемые и уплотненные, как например, на рюкзаке Madpax . Их можно будет подогнать под рост и одежду в любое время года».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Леонович Юлия

Выводы

Не нужно экономить на детском здоровье, следует покупать только ортопедическую и качественную продукцию. Проблемы со спиной лучше предотвратить, чем лечить. Как правильно выбрать рюкзак ребенку, могут рассказать только специалисты. Чтобы обеспечить безопасное передвижение школьника по городу, приобретайте модели со светоотражающими деталями.